指导意见：您好，很高兴为您解答问题。你这种情况是否有手淫的习惯？如果有手淫的习惯，一定要戒掉，然后你这种情况应该是一个典型的阳痿早泄。首先要解除心理障碍，适当的锻炼身体，注意休息，避免过度的疲劳，避免熬夜，避免长时间的上网玩手机，然后，可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸来调整。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！