阳痿和早泄是男性常见的 sexual health 问题，可能由多种因素引起，包括生理、心理或生活方式等。治疗的关键在于找到具体原因并采取相应的措施。
首先，建议您保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律作息和适度运动，这些都有助于改善性功能。
其次，药物治疗是一个常见的选择，如口服药物（例如Viagra等）可以帮助提高血液流向阴茎的能力。此外，中成药或草本补充剂也可能有帮助，但需在医生指导下使用。
心理因素也可能是导致问题的原因之一，建议您考虑心理咨询或夫妻 counseling，以改善与性伴侣的关系并缓解焦虑情绪。
对于严重的病例，如血管问题引起的阳痿，可能需要手术治疗，比如阴茎 implants 或血管手术。
最后，建议您及早咨询专业的泌尿科医生，进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。及早干预可以有效改善症状并提升生活质量。