关于例假推迟和怀孕测试的时间，这里有一些专业的建议：
首先，通常情况下，排卵期过后大约7-10天，受精卵会在子宫着床。这时候体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）才会开始分泌，并逐渐增加。因此，如果您的例假推迟了，建议在停经后一周左右进行早孕测试。
一般来说，怀孕试纸检测的是尿液中的HCG水平。如果您错过排卵期，或者月经周期不规律，可能需要更长的时间才能测到准确的结果。
为了确保结果的准确性，建议选择晨起第一次尿液进行测试，因为此时HCG浓度最高。如果测试结果显示为阳性（即怀孕），建议尽快预约产科医生进行进一步检查。
同时需要注意的是，例假推迟也可能是由其他因素引起的，比如压力、饮食不规律、激素水平变化等。因此，即使测试结果为阴性，但如果您的例假持续推迟，还是建议咨询专业医生以排除其他可能性。