指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征，目前根据你描述的症状，你的情况主要考虑肾阴虚导致的症状，首先建议避免辛辣刺激。注意休息，避免熬夜，避免房事过度。在医师指导下口服金锁固精丸，金匮肾气丸。你也可以去医院常规检查一下，明确诊断，在医师指导下有针对性的治疗，祝你早日康复，如果对你有所帮助，请你作出公平公正的评价，谢谢。