吃辣椒一般不会加重湿气，辣椒属于辛辣刺激的食物，如果患者体内湿气重，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。
1、日常调理
如果患者平时生活中经常食用辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，可能会导致体内湿气加重。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。平时也要注意适量运动，如慢跑、打羽毛球等，可以排出体内湿气，有助于改善湿气重的情况。
2、物理治疗
患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。针灸是指专业的医生通过针刺穴位的方式进行治疗，如针灸足三里、三阴交、阴陵泉等穴位，可以起到行气活血、疏通经络、祛湿的作用。艾灸是指通过艾草或者艾叶在穴位上烧灼、熏熨，通过艾灸可以温通经络、祛湿散寒，也可以改善湿气重的情况。
3、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。建议患者及时就医，以免延误病情。