孩子吃什么钙片吸收好
2017-09-08
问题描述:最近听说孩子需要补钙,但市面上的钙片种类很多,不知道该选哪种比较好吸收。
医生回答(1)
马文萍
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医师
福州市第一医院
在选择儿童钙片时,建议优先考虑以下几点:
选择含维生素D的钙片,因为维生素D能帮助钙的吸收。
儿童适合的钙剂型包括葡萄糖酸钙、乳酸钙等,这些相对于碳酸钙来说更容易被孩子吸收。
注意钙片的剂量,不要过量补钙,建议根据孩子的年龄和体重选择合适的剂量。
钙片最好在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。
如果孩子有特殊的健康状况,如消化系统问题,请在医生指导下选择适合的产品。
总之,在为孩子选择补钙产品时,建议先咨询儿科医生,根据孩子的具体情况制定合适的补钙方案。
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2017-09-08