男性的射精频率因人而异，主要受性欲、健康状况和生活方式的影响。
一般来说，年轻健康的男性在没有外界干扰的情况下，可以保持较高的射精频率，平均每月可能有数次甚至更多。
随着年龄增长，性激素水平逐渐下降，射精次数也会自然减少。
然而，频繁手淫并不会直接影响一生的总射精次数，因为这属于正常的生理行为。
建议保持规律的生活作息，均衡饮食，并适度锻炼身体，以维持生殖系统的健康。
如果对自身情况有疑问，或出现异常症状，建议及时就医检查。