您描述的症状可能与多种原因有关，常见的原因包括前列腺问题、尿路感染、膀胱功能障碍等。
首先，建议您及时就医进行详细检查。医生可能会通过以下步骤来明确病因：
了解您的病史，包括症状出现的时间、伴随的其他不适等
进行体格检查，特别是腹部和会阴部的触诊
要求做一些辅助检查，如尿常规、膀胱残余尿量测定、B超等
根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。比如：
如果是尿路感染，可能需要抗生素治疗
前列腺增生患者可能需要药物或手术治疗
膀胱功能障碍则可能通过行为疗法、药物或其他方式来改善
同时，您也可以注意以下事项：
注意个人卫生，保持会阴部清洁
避免长时间憋尿
适当增加饮水量，但不要过量
尽量避免饮酒和辛辣食物
请记得及时就医，以免延误治疗。希望我的建议对您有所帮助！