早泄是指在性交过程中，男性在极短时间内（通常指不足1分钟）射精的情况。根据国际定义，如果一个人在插入阴道后不到一分钟就射精，并且这种情况持续存在并导致个人或伴侣的不满，就可以诊断为早泄。
早泄可以分为原发性和继发性两种类型：原发性早泄是指从第一次性生活开始就一直存在；继发性早泄则是指之前没有问题，后来才出现的情况。具体到您的情况，建议记录详细的性生活时间，并观察是否有其他伴随症状，如焦虑、抑郁等心理问题。
为了准确判断是否为早泄，您可以使用 stopwatch 进行自我监测：开始前定好闹钟，在每次性生活中注意时间，连续记录至少一周的数据。如果确实存在持续的快速射精问题，建议到正规医院泌尿外科或男科就诊，医生会根据您的情况采取问卷调查（如IIE-7量表）、面诊和必要的辅助检查来判断。
早泄的治疗方式多种多样，包括心理疏导、行为疗法、药物调整等。早期发现并及时干预可以有效改善症状，建议您尽快就医咨询专业医生。