茧子通常是由于长期摩擦或压力引起的皮肤增厚现象。这在经常使用手部进行重复性动作的人群中尤为常见，例如长时间握笔、做家务或从事体育运动等。
对于轻度的茧子，可以采取以下措施：保持手部清洁干燥，避免进一步摩擦；使用柔软的护手霜来滋润皮肤，减少粗糙感；适当休息手指关节，减少重复动作。
如果茧子较为严重，建议采取医学美容手段进行处理。激光治疗是一种常用的方法，通过特定波长的光能作用于表皮和真皮层，使角质蛋白分解，从而软化并去除茧子。
此外，还可以考虑使用去角质产品或专业医疗手段来改善症状。日常生活中应尽量避免过度摩擦手部，佩戴防护手套进行家务或其他可能产生摩擦的工作，以预防茧子的形成。
总的来说，手上长茧是一个可以预防和治疗的问题。通过调整生活习惯和采取适当的护理措施，可以有效缓解症状并防止其复发。