您好，关于您提到的更年期痛经加重的问题，确实是一个比较常见的现象。
首先，我们需要了解什么是痛经。痛经是指女性在月经期间出现腹部疼痛、不适甚至影响日常生活的症状。这种疼痛可能与子宫内膜脱落时产生的前列腺素有关，这些物质会导致子宫肌肉收缩，从而引起疼痛。
那么，为什么更年期的时候痛经会越来越严重呢？这主要与激素水平的变化有关。在女性接近更年期时，体内的雌激素和孕激素水平会出现波动，这种波动可能导致子宫内膜的增厚和脱落过程变得不规律。当子宫内膜增厚较多时，脱落过程中可能会释放更多的前列腺素，从而导致更强的宫缩和疼痛。
此外，在更年期前后，女性的身体会经历一系列的变化，包括卵巢功能逐渐减退、月经周期不规则等。这些变化都可能影响到子宫的正常收缩，进而加重痛经的症状。
如果您发现痛经的情况越来越明显，建议您采取以下措施：
保持良好的生活习惯，适当运动
饮食上可以多摄入富含镁和钙的食物，帮助缓解痉挛
热敷下腹部可能有助于缓解疼痛
如果痛经严重影响到生活，建议及时就医，医生可能会根据情况开具止痛药或进行其他治疗
总之，更年期痛经加重是一个与激素变化密切相关的现象，通过调整生活方式和必要时寻求医疗帮助，可以有效缓解症状。
希望我的回答对您有所帮助！