不吃药不喝减肥茶瘦下来
2017-08-27
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医生回答(1)
薛红宇
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副主任医师
北医三院
病情分析：每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐
建议方案：少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打
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2017-08-27