关于月经推迟时间的计算，首先要了解正常的月经周期范围。一般来说，女性的月经周期大约在28到35天之间，但具体因人而异。
如果您的月经周期一直比较规律，那么可以根据以往的周期来判断是否推迟。例如，如果您通常每28天来一次月经，那么超过28天即为推迟。
另外，排卵期的时间也会影响月经周期。一般来说，排卵期在下次月经开始前的14天左右，因此通过记录排卵期和性生活时间，也可以帮助判断是否怀孕导致的月经推迟。
如果您的月经周期一直不规律，建议记录每次月经来潮的时间，并计算最长和最短周期，这样可以更准确地判断是否推迟。同时，也要注意排除其他可能影响月经的因素，如压力、饮食、运动习惯等。
如果您的月经推迟超过10天以上，建议及时就医检查，以排除怀孕或其他潜在健康问题的可能性。