乳腺结节是女性常见的健康问题，大多数情况下它们是良性的，比如纤维腺瘤或囊性增生。然而，某些结节可能具有恶性倾向，因此建议您采取以下步骤：
定期复查：每隔3-6个月进行一次超声检查，观察结节的变化情况。
进一步诊断：如果结节在短时间内迅速增大或出现其他异常症状（如疼痛、皮肤变化等），应立即就医。
个性化治疗：根据结节的性质和您的具体情况，医生可能会建议药物治疗、手术或其他干预措施。
注意生活方式：保持良好的生活习惯，避免激素紊乱，减少乳腺疾病的风险。
总之，请不要过度紧张，但也不能掉以轻心。及时就医并遵循专业医生的指导是关键。