您好，关于您描述的症状，可能的原因有以下几种：
肌肉疲劳：白天过度劳累或运动后，肌肉可能会在睡前出现短暂的抽搐现象。
缺乏某些矿物质：镁、钙等矿物质缺乏也可能导致肌肉不自主抽动。
神经系统兴奋：压力过大、焦虑情绪或摄入咖啡因过多都可能刺激神经系统，引发抽搐。
肌肉痉挛：这种情况通常是良性的，但如果频繁发生，建议调整作息时间，保证充足的休息和放松心情。
如果症状持续存在或加重，请及时就医进行详细检查，以排除其他潜在疾病的可能性。