颈椎病防治方法有哪些
2017-08-21
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医生回答(1)
李建勃
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主治医师
深州市中医院
病情评估：预防颈椎病需要注意以下几点：1、养成良好的坐姿习惯。2、多注意休息，养成良好的作息习惯。3、参与适量的有氧运动，提高自身免疫力。4、多食用富含维生素、膳食纤维的食物。5、定期做体格检查。6、多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。
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2017-08-21