酒精戒断是指长期大量饮酒后突然停止或减少饮酒时出现的一系列身体和心理反应。
轻度的戒断症状通常会在几天内自行缓解，但严重的戒断可能会危及生命。
如果您的戒断症状轻微，如失眠、焦虑等，可以在医生指导下逐步减量，并通过心理支持来应对。
但如果出现幻觉、癫痫发作等症状，必须立即就医，以避免严重后果。
建议您及时寻求专业帮助，制定个性化的治疗计划，以确保安全和有效康复。