按摩时感到疼痛可能由多种原因引起。
首先，可能是肌肉或软组织过度紧张或劳损导致的局部僵硬和敏感。
其次，骨骼结构问题如椎间盘突出、关节错位等也可能引发疼痛。
此外，神经受压或血液循环不良也是常见的原因之一。
建议您先检查一下自己的体态是否正确，是否存在长时间保持不良姿势的情况。
如果疼痛持续或加重，建议咨询专业的物理治疗师进行详细评估和矫正治疗。