您描述的症状可能与多种原因有关。首先，可能是由于夜间腿部血液循环不畅导致的肌肉疲劳或缺血。
其次，长时间保持同一姿势睡眠也可能压迫到血管和神经，影响血液回流。
另外，缺乏某些矿物质如钙、镁或钾也可能导致肌肉抽筋和酸痛。
建议您注意以下几点：
睡觉时尽量避免过度蜷缩腿部，可以尝试将双腿稍微抬高以促进血液循环。
适当进行拉伸运动，特别是睡前做一些小腿的拉伸动作。
考虑补充一些富含钙、镁和钾的食物或补品。
如果症状持续存在或加重，建议您及时就医，进行详细检查以排除其他潜在问题。