根据您的症状描述，可能存在龟头发炎的情况。首先建议您检查是否有包皮过长的问题，因为这会增加龟头发炎和尿路感染的风险。如果确诊为包皮龟头炎，通常可以通过手术治疗，如包皮环切术来改善症状。同时，注意个人卫生，保持清洁干燥，勤洗澡，避免使用刺激性洗护产品，穿宽松透气的内裤。在治疗期间，建议避免过度清洗或抓挠患处，以免加重炎症。此外，可以考虑使用医生开具的外用药物进行抗炎抗菌治疗，并定期复诊观察病情变化。
如果症状持续或加重，请及时就医，遵循专业医生的指导完成治疗方案，以确保彻底康复。