如果您出现智齿发炎的情况，建议采取以下措施进行处理：
首先，保持口腔清洁非常重要。可以用温盐水漱口，每日3-4次，每次大约15分钟。这有助于减轻炎症和消毒口腔。
其次，可以考虑服用一些消炎止痛的药物来缓解症状，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需在医生指导下使用。
另外，饮食方面要注意选择软食、易咀嚼的食物，避免刺激性食物，以免加重炎症。
如果疼痛严重或伴随发烧等症状，请及时就医，可能需要口服抗生素或其他治疗。
最后，建议定期到口腔科就诊，检查智齿生长情况，必要时拔除智齿以防止反复发炎。