晚上哭泣可能由多种原因引起。首先，这可能是情绪波动的表现，尤其是在压力大或焦虑的情况下，人们往往会夜间情绪爆发。
其次，激素水平的变化也可能导致这种情况，例如女性在月经周期、怀孕或更年期时可能会经历更多的情绪波动。
此外，睡眠质量也是一个重要因素，如果存在失眠或浅眠问题，可能会更容易受到情绪影响。
建议您尝试建立规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，并可以进行一些放松活动如冥想或深呼吸。
如果情况持续存在且影响到日常生活，建议咨询心理医生以获得专业的帮助。