眼睛经常发痒可能由多种原因引起，常见的包括过敏反应、干眼症、结膜炎等。
过敏反应：如对花粉、尘螨或某些食物过敏，可能会导致眼睛发痒、流泪增多等症状。
干眼症：长时间使用电子设备、环境干燥或睑板腺功能障碍都可能引发干眼症状。
结膜炎：细菌感染或病毒感染也会引起眼睛瘙痒、红肿和分泌物增多。
其他原因：如角膜炎、眼内异物等也可能导致类似症状。
建议您注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，可使用人工泪液缓解干涩感。如果症状持续或加重，请及时就医检查，以明确具体病因并进行针对性治疗。
日常生活中，建议减少接触过敏原，保持室内空气湿润，并适当补充维生素A和Omega-3脂肪酸，有助于改善眼部健康状况。