您提到的包皮外翻处出现红肿可能是由多种原因引起的。首先，请保持冷静，避免过度紧张。
这种情况可能与局部卫生不佳、过度清洁或摩擦刺激有关。
建议采取以下措施：
保持局部干燥和清洁，使用温和的清洁剂清洗
避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质内裤
注意个人卫生，避免反复抓挠
观察症状是否有加重趋势，如红肿范围扩大或伴有疼痛、分泌物等症状时，请及时就医
如果情况持续或加重，建议尽早就医进行详细检查和治疗。
平时也要注意提高自我保护意识，保持良好的个人卫生习惯，预防类似问题的发生。