做多久提肛运动才会有效果？
2017-07-21
问题描述：（女 , 1996-2-4）做提肛运动有哪些好处？做多久才会有效果？每天做几次？
医生回答(1)
张建平
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医师
燕郊人民医院
指导意见：
你好，提肛运动可以锻炼肛门处肌肉，使其功能更强，其作用也就正常。还可以促进肛门处血液循环。没不舒服就不用做，平时保持大便通畅就好。
2017-07-21