晚上慢跑减肥效果好吗
2017-07-19
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医生回答(1)
杨俊河
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医师
青县清州镇河沟村第二卫生室
病情评估：晚上慢跑减肥效果的确是很好的，但是同时需要配合控制饮食，不吃热量高的食物，控制住全天的总热量的摄入，再配合晚上慢跑减肥的效果是非常肯定的。
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2017-07-19