髋关节发炎的恢复时间因人而异，主要取决于炎症的严重程度、治疗方法以及患者的身体状况。
一般来说，如果及时采取抗炎治疗（如药物治疗或物理治疗），症状可能在几周内得到缓解。
但如果炎症反复发作或者伴有其他并发症，恢复时间可能会延长。
建议您尽快就医，进行详细的检查和针对性治疗。
同时注意休息，避免剧烈运动，保持适当的体重以减轻关节负担。
如果有必要，医生可能会建议使用助行器具来帮助行走。
在饮食方面，建议多摄入富含维生素C和Omega-3的食物，有助于减轻炎症。
总之，积极配合治疗是关键，祝您早日康复！