您好，关于您的情况，首先要考虑是否与个人的身体状况有关。一般来说，正常的月经周期为28-30天，持续时间为3-7天。如果超过一周还不干净，可能有以下几种原因：
内分泌失调：这是最常见的原因之一。压力、作息不规律或某些疾病都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经周期和经血量。
子宫内膜异位症：这种情况会导致子宫内膜组织在子宫外生长，可能引起月经不调和痛经。
感染或炎症：如果伴有发热或其他不适症状，可能是盆腔炎等感染引起的。
使用宫内节育器（IUD）：部分女性在使用IUD后可能会出现月经周期延长或经血量变化。
建议您注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张。同时，观察是否有其他异常症状。如果情况持续或加重，请及时到医院妇科就诊，进行详细的检查，如超声波、血液激素水平检测等，以明确病因并得到针对性治疗。
此外，在饮食方面，建议多吃富含铁质的食物，补充足够的营养，避免生冷食物和辛辣刺激性食物。保持心情舒畅，适当运动，有助于调节身体机能。希望您早日康复！