问题描述：（男 , 29岁）今年29周岁。26岁之前有过性生活，那个时候很激动很正常，有晨勃，经常性勃起。26岁谈了个女友，她家教非常严格，我很尊重她，在一起3年没有性生活。慢慢的发现自己不再每次见她都有反应，慢慢的没有晨勃，有时候会遗精，会自己用手解决。最近发现，三四天想勃起但完全没有反应，很惊慌。不知道是不是出现了性功能障碍？跟长期没有性生活有关吗？如何能解决？如果跟她继续生活除了用手还有什么健康的办法没？