按时吃饭，饭量正常，很少排便
2017-06-20
问题描述：（女 , 26岁）按时吃饭，饭量正常，很少排便我每天三餐按时吃饭，吃得也不少，为什么我我每天三餐按时吃饭，吃得也不少，为什么我排便很少，有时候3天甚至5天才排一次，想排的时候又感觉没有，不想排的时候又感觉有，总之一天不排便感觉好不舒服，难受！为什么不排便，怎么解决？
医生回答(1)
任明德
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主任医师
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑便秘。便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。
意见建议：
建议每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
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2017-06-20