您好，在孕晚期出现翻身时肚子侧面拉扯痛的情况可能与多种因素有关。首先，随着胎儿的增大，子宫逐渐扩张，这可能会对周围的肌肉、韧带和组织产生一定的牵拉作用，从而导致不适感。
其次，孕妇在活动时需要注意动作幅度，避免突然转身或过度扭转身体，这些都可能导致腹部肌肉或韧带拉伤。
此外，激素水平的变化也可能使关节和韧带变得松弛，增加了受伤的风险。
建议您在日常生活中尽量保持动作缓慢，避免剧烈运动。如果疼痛感明显，可以尝试左侧卧位休息，并咨询产科医生进行详细检查，以排除其他潜在问题。
总之，孕期不适需要引起重视，及时调整生活方式并寻求专业帮助是关键。