长时间勃起可能导致睾丸区域的血液流动不畅，从而引发疼痛感。
首先，建议您在性生活中注意适度，避免过度兴奋或延长性生活时间。
其次，如果出现睾丸肿胀、疼痛加剧或伴随发热等症状，应立即就医检查，以排除睾丸扭转或其他潜在问题。
此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和规律作息，也有助于改善症状。
最后，请及时咨询专业医生进行详细诊断，以便得到针对性的治疗建议。