关于您提到的频繁做梦问题，这可能与多种因素有关。
首先，心理压力和情绪波动是导致梦境增多的常见原因。当人处于紧张、焦虑或抑郁状态时，大脑可能会在睡眠中更加活跃，从而产生更多的梦境。
其次，生活习惯也会影响 dreaming 的频率。比如，晚上摄入咖啡因、酒精，或者睡前使用电子设备，都可能干扰正常的睡眠周期，使 REM 睡眠阶段延长，导致做梦更多。
另外，某些健康问题也可能与频繁做梦有关。例如，甲状腺功能亢进、贫血等内科疾病，以及睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍，都可能导致 dream 增多。
建议您注意调整作息时间，保持规律的睡眠习惯，并尽量减少睡前的心理负担。如果情况持续存在或伴有其他不适症状，最好到医院进行详细检查，排除潜在的健康问题。希望我的回答对您有所帮助！