您描述的症状可能与多种原因有关，建议您尽快就医进行详细检查。
首先，您可以尝试调整睡姿，比如侧卧睡觉可能会缓解症状。同时，注意避免睡前摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，并保持情绪放松。
建议您及时到医院心内科就诊，医生可能会为您安排心电图、胸部X光片或心脏彩超等相关检查，以明确病因。
如果伴有胸痛、头晕、恶心等症状，请立即前往急诊科就医。希望您早日康复！