您好，关于您提到的勃起功能障碍（ED）问题，我理解这可能对您的生活带来困扰。首先，建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒，并进行适度的运动。
在药物选择方面，目前常用的口服药物包括西地那非（万艾可）、他达拉非等，这些药物可以帮助改善勃起功能。但需要注意的是，这些药物可能有副作用，如头痛、胃肠道不适等，且对某些心血管疾病患者可能不适用。
建议您在使用任何药物前，先进行全面的检查，以排除糖尿病、高血压等可能导致ED的基础疾病。必要时，可以结合心理咨询和行为疗法来改善症状。
如果您的问题是由心理因素导致的，如焦虑或压力过大，可能需要专业的心理咨询师进行辅导。
此外，还可以考虑其他治疗方法，如激素替代 therapy（适用于激素水平低下的患者）或物理治疗等。
请记住，药物治疗只是众多方法中的一种，结合健康的生活方式和科学的治疗方法才能达到最佳效果。建议您及时到正规医院就诊，由专业医生根据您的具体情况制定个性化治疗方案。