您好，内分泌失调确实可能导致痘痘问题。以下是一些调理建议：
首先，调整生活习惯很重要，保持规律作息，避免熬夜。
其次，注意饮食健康，减少高糖、高油脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
另外，保持皮肤清洁也很关键，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或挤压痘痘。
如果情况严重，可以考虑就医，在医生指导下服用调节内分泌的药物。
同时要注意情绪管理，压力过大也会影响内分泌平衡。
调理是一个长期过程，请保持耐心，坚持治疗和护理。必要时建议到医院皮肤科就诊，获得专业治疗方案。