激素依赖性皮炎是一种由于长期使用糖皮质激素类药物或频繁使用某些医美项目导致的皮肤问题。
首先，您需要立即停止使用任何含激素的产品，避免进一步刺激皮肤。
建议使用温和无刺激的洁面产品和保湿霜，帮助皮肤恢复屏障功能。
可以选择不含激素的外用药膏，如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，这些药物可以帮助减轻炎症反应。
同时要注意防晒，避免紫外线加重症状。饮食上尽量清淡，避免辛辣刺激食物。
如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。
治疗过程中要保持耐心，一般需要3-6个月才能看到明显的改善效果。
平时也要注意避免过度清洁、去角质等可能刺激皮肤的行为。