关于您提到的情况，这里有一些专业建议：
首先，遗精是指在无意识状态下发生的射精现象。这种情况在男性中是相当常见的，尤其是在青春期和年轻成年期。
其次，在亲密关系中，性兴奋度、环境因素、情绪状态以及身体疲劳程度都可能影响是否会发生遗精。
如果您担心在同房时会发生这种情况，可以尝试以下方法：分散注意力、调整呼吸节奏、减少性刺激的频率等。
另外，保持良好的作息和心态也很重要。如果这个问题对您造成了困扰，建议咨询专业的医生或心理咨询师获取更个性化的指导。
总的来说，遗精是正常的生理现象，不必过分担忧，但了解其发生的原因并采取适当的措施可以帮助您更好地掌控自己的身体反应。