脸上长痘痘是一个常见的皮肤问题，通常与多种因素有关。
首先，建议你调整生活习惯，保持规律作息和充足睡眠。
其次，注意饮食健康，减少高糖、高油食物的摄入，多喝水促进代谢。
可以考虑使用含有水杨酸或苯甲醇的外用药物来帮助消炎杀菌。
如果情况严重，建议口服抗生素或激素类药物进行治疗。
此外，日常护肤要注意清洁皮肤，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮脂分泌紊乱。
最后，提醒你不要挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。坚持治疗，一般会在几周到几个月内看到明显改善。
如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。