您好！关于您提到的男性性功能改善问题，我可以为您提供一些专业的建议。首先，请保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑，这些情绪因素可能会影响您的性功能表现。
其次，建议您调整生活习惯，比如戒烟限酒、保持适量运动以及均衡饮食。适量的有氧运动如跑步、游泳等可以提高身体的整体健康状况，进而对性功能有所帮助。
在饮食方面，可以多摄入富含锌和维生素E的食物，例如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等，这些营养素对维持正常的性功能有一定的帮助。
如果您的情况较为严重，建议您在医生指导下使用一些改善性功能的药物，如口服壮阳药或局部用药。同时，请注意这类药物可能会有副作用，需严格遵医嘱。
另外，激素水平异常也是影响男性性功能的一个重要因素，如果有相关症状，可以进行血液检测，看是否需要补充雄激素或其他治疗。
最后，如果您长期受到性功能问题困扰，建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊，接受专业的检查和治疗。希望我的回答能对您有所帮助！