男20瘦无力睡眠不足白天犯困晚上睡不着...
2017-05-21
问题描述：男20瘦无力睡眠不足白天犯困晚上睡不着睡觉比较死
医生回答(1)
耿聆
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副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
您好，这主要是习惯的问题，生活不规律，或压力大，紧张都会造成这样的情况。
建议您养成良好的生活习惯，按时睡觉按时起床，按时吃饭，适当运动，保持愉快的心情，调整一段时间就好了，如果还有什么问题或有什么烦心事您不介意的话可以和我说我尽可能的帮您解决
2017-05-21