您描述的症状可能由多种原因引起，常见的包括肛裂、痔疮和肛门湿疹等。
肛裂：通常由于大便过硬或排便时用力过猛导致肛门皮肤撕裂。建议保持大便柔软，避免久坐，并注意个人卫生。
痔疮：是肛门静脉扩张引起的疾病，常见症状包括疼痛、出血和肿胀。轻度患者可以通过改善生活习惯缓解症状，严重者可能需要药物治疗或手术。
肛门湿疹：由于肛门区域皮肤敏感，容易受到摩擦和刺激引发炎症反应。建议保持局部干燥清洁，并避免使用刺激性肥皂。
此外，建议您注意饮食清淡，多摄入膳食纤维，保持规律的排便习惯，避免久坐。如果症状持续或加重，请及时就医检查，以便明确病因并获得针对性治疗。