腹部按摩的方法是怎样的？
2017-05-16
问题描述：
医生回答(1)
陈济德
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主任医师
山东中医药大学第二附属医院
病情评估：确实自我腹部按摩对便秘有好处，比如简单的方法为：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅，这样就很难得便秘啦。
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2017-05-16