您描述的症状很可能是晕动症的表现。这是一种常见的生理反应，通常与乘车、乘船等运动有关。
晕动症的主要原因是内耳平衡系统与视觉信号之间的不协调，导致大脑接收到矛盾的信息，从而引发头晕、恶心等症状。
如果您的症状仅在坐车时出现，并且没有伴随其他异常表现（如持续性头痛、视力模糊或意识改变），那么很可能只是单纯的晕动症。
建议您尝试以下方法：
乘车前避免空腹，保持血糖稳定；
避免阅读或看手机等容易分散注意力的行为；
选择靠窗的位置，尽量固定视线；
服用适当的抗晕药物（如氯丙嗪、东莨菪碱贴片）以缓解症状。
如果这些方法无效，或者您的头晕恶心情况出现在其他场合，请及时就医，排除颈椎病、内耳疾病等其他潜在问题。