心脏肥大是指心脏体积增大，这种情况可能是由多种原因引起的，比如高血压、心肌病、先天性心脏病等。
心脏肥大的治疗效果取决于具体病因和病情的严重程度。如果是由于高血压或瓣膜病导致的心脏肥大，通过积极控制血压、药物治疗以及改善生活习惯，可以延缓病情发展甚至逆转部分变化。
建议您及时到心血管专科就诊，进行详细检查（如心电图、超声心动图等），明确病因后制定个性化治疗方案。
同时，保持健康的生活方式非常重要：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。定期复查心脏功能，监测病情变化。
请不要过度焦虑，积极面对治疗，绝大多数心脏肥大患者通过规范治疗可以维持较好的生活质量。