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常年打篮球导致腰疼膝盖疼膝盖怕冷怎么治疗
问题描述:(男 , 19岁)我常年打篮球,平时会进行很多强度训练,现在很少打球了,但是打球留下了后遗症,腰疼膝盖疼,稍微一运动就疼得更厉害,不能站久了,而且膝盖很怕冷,想知道这些怎么治疗或者缓解?
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爱出虚汗怕冷膝盖疼要注意什么

王燕

主任医师 中日友好医院
出汗分为生理性出汗和病理性出汗,现在夏季天气炎热。如果因为天气炎热而出汗,属于生理性出汗,是正常现象;如果别人不出汗,同样的温度,就出汗,或者睡觉出汗,属于病理性出汗,是需要及时治疗的。如果还怕冷,属于体寒,就应该去医院检查,进行中医调理。
打篮球膝盖疼怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
打篮球膝盖疼可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复,具体分析如下:1.保守治疗:膝关节膝盖滑膜炎造成膝关节疼痛的情形下,可以应用对膝关节的短期内制动系统、歇息、低频治疗仪开展医治,并与内服塞雷西博、罗索洛芬钠等一起改进临床症状,使患者可以修复健身运动。2.手术治疗:根据颈椎手术松掉髌骨两侧支撑点,改正髌骨的运作运动轨迹,膝关节疼痛病症可以彻底消退。
打篮球膝盖疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,打篮球膝盖疼可能是热身不足、超负荷运动、膝关节运动劳损等因素造成的,具体内容如下:1.热身不足:如果患者在打篮球之前热身不足,可能会在打篮球过程中导致膝关节韧带出现拉伤,造成打篮球膝盖疼。2.超负荷运动:如果患者平时运动量较少,打篮球可能会导致患者超负荷运动,使患者的膝关节肌肉负荷过大,导致打篮球膝盖疼。3.膝关节运动劳损:如果患者经常在不做保护措施的情况下打篮球,容易使膝关节软骨磨损,易导致打篮球膝盖疼。如果患者出现打篮球膝盖疼的症状,患者应及时停止打篮球,并通过膝关节制动、局部冷敷等方式进行缓解,如膝盖疼未改善,患者应及时就诊。
打篮球膝盖下面疼怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般来说,打篮球膝盖下面疼的治疗方式有以下几种:一、如为髌韧带止点炎症,应佩戴护膝,口服塞来昔布或者洛索洛芬钠,可以促进炎症吸收,缓解疼痛症状。二、如果为膝关节软骨损伤,应限制活动,配合超短波治疗。如果病情比较严重,需要行关节镜手术治疗,恢复关节的光滑度。日常生活中,应注意多休息,每日坚持合理饮水,保持饮食均衡,加强营养摄入,作息规律,保持良好的心态,有利于身体健康。
经常打篮球怎么保养膝盖

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般来说,经常打篮球可以通过以下方式保养膝盖,具体分析如下:1、建议患者在打篮球过程中佩戴护膝:尤其是保护好髌骨,通常可以有效防止膝盖受伤。2、建议患者在打篮球前进行下肢腿部肌肉热身,通常可以很好的保护膝关节,通常可以有效防止膝盖受伤。3、建议患者每天坚持下肢肌肉锻炼:如靠墙静蹲及负重杠铃深蹲、负重杠铃硬拉等,通常可以有效防止膝盖受伤。
腿疼膝盖疼怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,腿疼膝盖疼可以保守或者手术治疗。具体分析如下:如果患者的腿疼膝盖疼,是软组织损伤引起的,需要减少运动的时间、运动量,多静坐休息减轻膝关节的负担,或者在休息时可通过热毛巾热敷患处增加患处血流缓解疼痛。如果是骨折、血栓形成等引起的腿疼膝盖疼,建议立即到医院完善深静脉彩超,CT、MRI等相关检查,明确相关病变,进而指导下一步治疗,以免耽误病情。
腿膝盖疼怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,腿膝盖疼的患者可以通过热敷、药物治疗、支具固定等方法进行改善。膝关节痛的原因有多种,需要针对具体原因进行相应的处理。例如,中老年人出现膝关节的酸痛,主要是因为骨头的退化性疾病引起的,在治疗时要加强膝关节的保护,可以选择热敷的方法进行调理,也可以使用一些消肿止痛的膏药。如果是刚刚进行了一次高强度的锻炼,很有可能是因为动作不合适,导致膝盖受伤,或是局部韧带拉伤,这时候要多休息,多用支具进行外固定,尽量不要进行活动。
膝盖扭伤怎么治疗?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
膝盖扭伤可以通过制动、石膏固定、关节镜手术来治疗。单纯的膝关节扭伤、软组织损伤,只需要休息、制动,必要的时候可以用石膏或支架进行固定。通常情况下两个星期后就会缓解。膝关节出现严重的疼痛,不能走路时,可以到医院进行检查,了解膝关节的内部结构,比如膝关节的韧带、半月板是否有损伤。韧带、半月板损伤,保守治疗是不起作用的,可以通过关节镜等手术来修补受损的韧带和半月板。
打篮球后膝盖疼是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
打篮球是一种剧烈运动,包括很多起跳、下落、急转动作,都会对于膝盖产生强烈的刺激,引起膝盖部位皮肉筋脉受损,经气运行受阻,产生疼痛症状,可以带护膝再打球或者用厚绷带先把膝盖缠几道。
杠铃深蹲膝盖疼怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
出现这样症状很有可能是膝关节在活动当中受伤引起了局部的韧带和半月板损伤出现的症状。能够到医院做一个膝关节的磁共振检查,判断严重程度再决定下一步的治疗。如果只是轻度的损伤可以通过外用一些活血化瘀的中成药对症治疗效果会比较好的,如果损伤比较严重,可能需要通过关节镜的手术治疗。
屈膝膝盖疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
屈膝膝盖疼是有些骨质增生或者长骨刺导致的,也不排除是因为半月板或者韧带方面的损伤,具体用药请遵医嘱,也可以热敷一下局部,或者到医院做一下臭氧治疗,平时避免剧烈活动关节。
膝盖疼是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎,它是由于关节炎软骨遭到破坏,导致的关节炎疼痛,而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。膝关节疼痛有两种情况一风湿,再就是缺钙引起的。
小孩膝盖疼怎么治疗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,小孩膝盖疼可以通过药物、手术治疗。小孩的膝盖会有疼痛的症状,主要是因为膝关节的滑膜炎。这主要是因为白天活动过多造成的。首先要注意多休息,不要过度的跑步,要注意保暖,尽量不要着凉,适当的时候可以服用布洛芬混悬液。如果不能缓解疼痛,可以做x光片或者核磁共振等检查,确定是否有恶性,需要做外科手术。小孩膝盖受伤后,会出现局部疼痛,要做进一步的检查,以确定是否有骨折。有手术适应症的患者要积极的进行手术。
腰疼膝盖疼和肾有关吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰疼、膝盖疼与人体的肾脏没有太明显的关系,出现腰疼和膝盖疼痛的症状,考虑是否实质性的病变引发的,例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或伴随膝关节骨性关节炎,或者是膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤等。
腰疼左膝盖疼怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
考虑是有可能是患有关节炎的症状从而导致腰部疼痛、膝盖部位疼痛的现象,要注意疼痛部位的保暖,以免受凉加重病情。在饮食方面,不要食用辛辣、带有刺激性的食物,以免加重病情。