根据你的描述，锁骨上的凸起硬块可能是由多种原因引起的。
首先，这可能是由于外伤导致的血肿或组织增生。如果近期有过碰撞或摔倒，可能会形成血肿，初期可能较软，但随着血液凝固会变硬并伴随疼痛。
其次，腱鞘囊肿也是常见的情况，通常发生在关节附近，触摸时有圆形硬块，活动手指或肩膀时可能感到不适。
另外，脂肪瘤或骨肿瘤也可能导致锁骨部位出现硬块。如果包块固定不动、持续增大或伴随其他异常症状（如发热），建议及时就医进行进一步检查。
对于当前情况，我建议你注意观察包块的变化，避免过度按压或碰撞。如果疼痛加剧或包块迅速增大，请尽快到医院骨科就诊，医生可能会建议做超声或X光检查以明确病因，并根据具体情况制定治疗方案。