您好！根据您的描述，这种情况可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
痘症炎症后的皮肤修复反应：痘痘在消退过程中，可能会留下一些炎症后的组织增生，形成凸起的小疙瘩。这些通常是良性的，随着时间的推移可能会逐渐消退。
痘疤或瘢痕：如果您的皮肤本身容易形成疤痕，可能会出现痘疤，表现为凸起或凹陷的情况。这类情况需要根据严重程度进行治疗。
皮脂腺功能异常：有时候痘痘消退后，由于皮脂分泌不均匀，可能会在某些部位形成小的脂肪粒或粉瘤。
建议您：
避免挤压这些疙瘩，以免引起感染或炎症加重
使用温和的清洁产品，保持皮肤清洁
外用一些修复类药膏（如含有维生素E、积雪草提取物的产品）
注意防晒，避免紫外线刺激
如果这些疙瘩持续存在或者出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
希望我的回答对您有所帮助！