我前两天好像是睡觉压到手腕了，感觉手腕有点疼，现在...
2017-04-20
问题描述：我前两天好像是睡觉压到手腕了，感觉手腕有点疼，现在感觉问题是玩手机太久了，我的手机有点大，有点重
医生回答(1)
杨羽夕
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副主任医师
西丰县中医院
指导意见：
根据你的描述，建议你注意手的腕关节的休息，免得增加腕关节的进一步损伤，用毛巾冷热交替外敷，睡觉是不要压到手，这几天减少手臂负重，增加含丰富维生素的蔬菜水果，希望我的建议能够帮助到你，祝你健康快乐！
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2017-04-20