首先，请不要过度担心，您的症状可能与抑郁症有关，但也可能是其他原因导致的肠胃问题。
建议您先到医院进行全面的身体检查。医生可能会为您安排以下几项检查：
胃肠镜检查：了解胃肠道是否有器质性病变
幽门螺杆菌检测：排除胃炎或溃疡的可能性
血液检查：包括肝肾功能、贫血等指标的评估
心理评估：进一步确认抑郁的程度和类型
在治疗方面，可以采取药物治疗和心理干预相结合的方式。
药物治疗：在医生指导下使用抗抑郁药或其他调节肠胃功能的药物
心理咨询：通过认知行为疗法等方式改善情绪状态
同时，建议您保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动等，这对改善症状也有帮助。
请记得及时就医，早期发现和治疗有助于早日恢复健康。祝您早日康复！